Yo tuve ansiedad y de la ansiedad se sale
Ingredientes
trastorno de ansiedad
autoconocimiento
superación emocional
recuperación de libertad
De qué va este platillo
Si sufres de ansiedad, espero que leer estas páginas te ayude a comprender mejor qué te pasa.A mí me hubiese encantado poder leerlas hace treinta años y, aunque sé que no puedo enviárselas a mi yo del pasado, sí puedo compartir toda mi experiencia contigo a través de ellas.Comprender para qué está la ansiedad en tu vida, qué es lo que pretende y cómo relacionarte con ella es el primer gran paso para superarla y recuperar así tu vida y tu libertad.¡Empecemos!
La receta
| Editorial | Grupo Editorial Círculo Rojo SL |
|---|---|
| Materia (Thema) | Hacer frente / asesorarse sobre la ansiedad y las fobias |
| ISBN | 9788410974432 |
| Idioma | Español |
| Año | 2025 |
| Origen | España |
| Páginas | 156 |
| Tamaño | 15 × 21 cm |
| Peso | 253 g |
| Disponibilidad | En mesa |
