La vida a través de mis ojos
De qué va este platillo
Cuando te levantas un día y la mente ya no funciona como siempre, te apagas y no sabes cómo salir de este bucle sin sentido.La vida a través de mis ojos relata des de mi vivencia el proceso hecho con todas sus etapas hasta llegar a encontrarse a una misma mediante un proceso de terapia cuando un trastorno de ansiedad llega a tu vida y no sabes qué camino tomar. En esta lectura seréis cómplices de la problemática diaria que supone hacerle frente a la ansiedad con toda la complejidad mental que comporta. ¿Cómo somos las personas con ansiedad? ¿Qué conlleva este problema? ¿Dónde está la delgada línea que te lleva a este estado? ¿De dónde me viene? ¿Por qué siento conexión con mi niña interior? ¿Voy a estar así siempre?Vamos a parar un instante para descubrir desde tus raíces cada grieta que nos ha llevado hasta aquí. Des de mi aprendizaje con todas las herramientas en mano os brindo el viaje personal que me ha llevado a hacerle frente a este problema para llegar a la autogestión, identificar los monstruos de mi mente y aprender a silenciarlos un poco más.
La receta
| Editorial | Autografía |
|---|---|
| Materia (Thema) | Biografía: general · Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos |
| ISBN | 9788410184381 |
| Idioma | Español |
| Año | 2024 |
| Origen | España |
| Páginas | 92 |
| Tamaño | 14 × 21 cm |
| Peso | 170 g |
| Disponibilidad | En mesa |
