El poder está en tu mano
De qué va este platillo
La mente humana actúa a través de las emociones y de las creencias de experiencias vividas desde nuestra infancia. Estas creencias o ideas preconcebidas son consideradas como muy valiosas e inamovibles aportando mayor o menor valor a conseguir nuestros metas o nuestros sueños. No solo vivimos de emociones si no que si no sabemos gestionarlas adecuadamente, podemos llegar a perder una de nuestras necesidades más básicas, la salud. El ser humano presenta una maquinaria espectacular de receptores que nos permite adaptarnos a nuestro mundo exterior, generando señales que viajan por las terminaciones nerviosas a través de nuestra mente para protegernos de las amenazas y para conseguir que vivamos momentos únicos. Así es el ser humano, así eres tú.En este libro aprenderás a trabajar estas creencias limitantes y a potenciar tus emociones saludables para que tu mente sea capaz de curar con la ayuda no sólo por mi parte , si no de 12 expertos en Coaching e Inteligencia Emocional que van a aportarnos su visión. Cómo afrontar la ansiedad y el estrés, cómo actuar ante una adicción o cómo enfocarte en una actitud más positiva son algunos ejemplos de esta aportación.¿Te atreves a potenciar el poder que está en tu mano?
La receta
| Editorial | Punto Rojo Libros S.L. |
|---|---|
| Materia (Thema) | Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos |
| ISBN | 9788417715014 |
| Idioma | Español |
| Año | 2018 |
| Origen | España |
| Páginas | 378 |
| Tamaño | 15 × 21 cm |
| Peso | 600 g |
| Disponibilidad | En mesa |
