Smart Golf. Entrenar para rendir y prevenir
De qué va este platillo
La preparación física en el golf ha dejado de ser un complemento para convertirse en un pilar fundamental del rendimiento y la prevención de lesiones. Este libro ofrece una visión integradora del entrenamiento del golfista desde un enfoque holístico, en el que cuerpo, mente, movimiento y contexto personal están profundamente interconectados.Dirigido a golfistas y a profesionales del ámbito del golf técnicos, fisioterapeutas, preparadores físicos, nutricionistas y psicólogos deportivos, combina fundamentos teóricos que fomentan la comprensión y la concienciación con propuestas prácticas orientadas a un desarrollo eficiente, sostenible y consciente del rendimiento. Los contenidos prácticos se acompañan de códigos QR que permiten acceder tanto a los ejercicios del libro en formato vídeo como a múltiples alternativas y propuestas complementarias, ampliando y enriqueciendo la experiencia del lector.Una obra pensada no solo para mejorar el rendimiento en el campo y prevenir lesiones, sino también para promover una relación más placentera, consciente y duradera con el golf y la salud.Jésica
La receta
| Editorial | Grupo Editorial Círculo Rojo SL |
|---|---|
| Materia (Thema) | Golf |
| ISBN | 9791370232481 |
| Idioma | Español |
| Año | 2026 |
| Origen | España |
| Páginas | 306 |
| Tamaño | 15 × 21 cm |
| Peso | 448 g |
| Disponibilidad | En mesa |
