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Portada de Reconducien-do el camino · Cristóbal Arroyo Bedoya
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Reconducien-do el camino

Cristóbal Arroyo Bedoya

Ingredientes ejercicio físico y deporte valores marciales prevención de lesiones

De qué va este platillo

En este su primer libro, el autor plantea una reflexión profunda sobre el ejercicio físico, la práctica deportiva y las artes marciales tal y como las conocemos hoy en día, que hace necesario reconducir el camino cuando la práctica inadecuada conduce a las lesiones, cuando la falta de práctica o el sedentarismo provocan una mala salud o cuando olvidamos que la práctica deportiva y las artes marciales fomentan valores claves en nuestra vida, como el compromiso, la disciplina, la constancia y la perseverancia.Una reflexión que incluye también a los más pequeños, tanto por la falta de ejercicio físico que ha disparado los índices de obesidad infantil, como por el sistema educativo en el que están inmersos.En definitiva, una reflexión que busca provocar la acción para que tomemos las riendas de nuestra propia salud buscando nuestro propio camino.

La receta

EditorialGrupo Editorial Círculo Rojo SL
Materia (Thema)Biografías y prosa de no ficción
ISBN9788411557139
IdiomaEspañol
Año2022
OrigenEspaña
Páginas202
Tamaño15 × 21 cm
Peso400 g
DisponibilidadEn mesa

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