Los Six Majors
Ingredientes
deporte de resistencia
entrenamiento maratón
experiencias atléticas
De qué va este platillo
Los Six Majors es una obra colaborativa que recopila experiencias y consejos de atletas profesionales y amateurs de diversas regiones sobre el reto de completar los seis World Marathon Majors: Tokio, Boston, Londres, Chicago, Berlín y Nueva York. A través de un enfoque multidisciplinario, el libro integra recomendaciones prácticas sobre entrenamiento, nutrición, fortalecimiento, psicología deportiva, recuperación y prevención de lesiones. Incluye el testimonio personal de su autor, Geovanny Romero, y cuenta con un prólogo del reconocido maratonista Martín Fiz, convirtiéndose en una guía técnica y motivacional esencial para corredores de fondo.
La receta
| Editorial | Universo de Letras |
|---|---|
| Materia (Thema) | Sociología del deporte y el ocio · Deporte: general · Psicología · Guías de viaje y turismo |
| ISBN | 9788417926625 |
| Idioma | Español |
| Año | 2019 |
| Origen | España |
| Páginas | 250 |
| Tamaño | 15 × 21 cm |
| Peso | 400 g |
| Disponibilidad | En mesa |
