Los Six Majors
De qué va este platillo
Los Six Majors es un libro deportivo, de maratón, que se escribió utilizando la metodología crowdsourcing, con la participación de atletas profesionales y amateurs de América Latina, España y Estados Unidos, quienes comparten sus experiencias y recomendaciones al haber completado uno, varios o todos los 6 World Marathon Majors (Tokio, Boston, Londres, Chicago, Berlín y Nueva York).El libro ofrece a los corredores las recomendaciones para realizar un gran período de entrenamiento y lograr mejores resultados en un maratón, esto enfocado en la parte del running, nutrición, fortalecimiento, psicología y recuperación; así como la experiencia de viaje al competir en una de éstas importantes ciudades. El libro abarca en su último capítulo las lesiones que sufre un maratonista y cómo prevenirlas. Cuenta además la consecución de Geovanny Romero, autor del libro Los Six Majors, para lograr los 6 maratones. Como realce y un gran aporte del libro, el prólogo fue escrito por Martín Fiz.
La receta
| Editorial | Universo de Letras |
|---|---|
| Materia (Thema) | Deporte: general |
| ISBN | 9788417926625 |
| Idioma | Español |
| Año | 2019 |
| Origen | España |
| Páginas | 250 |
| Tamaño | 15 × 21 cm |
| Peso | 400 g |
| Disponibilidad | En mesa |
