Running para todos
Ingredientes
correr y deporte
salud personal
motivación
hábitos sostenibles
bienestar físico
De qué va este platillo
¿Estás por empezar a correr? ¿Vuelves después de un tiempo sin hacerlo? ¿Ya corres, pero sientes que podrías disfrutarlo más? Este libro es para vos. Running para todos no es un manual técnico ni una guía de entrenamiento. Es una recopilación honesta, práctica y motivadora de lo que realmente importa saber para correr bien, correr mejor, y sobre todo correr durante muchos años. Este no es un libro sobre cómo correr más rápido. Es un libro sobre cómo correr mejor. Y cómo hacer del running una parte real de tu vida.
La receta
| Editorial | Ediciones Granica |
|---|---|
| Materia (Thema) | Deporte: general |
| ISBN | 9786316693723 |
| Idioma | Español |
| Año | 2026 |
| Origen | México |
| Páginas | 136 |
| Tamaño | 15 × 22 cm |
| Peso | 400 g |
| Disponibilidad | En mesa |
