Nunca des el 100, me dijo mi hermana
Ingredientes
gestión de energía
perfeccionismo y autocrítica
distribución de esfuerzo
aprendizaje resiliente
De qué va este platillo
A través de una reflexión personal y profesional, la autora explora el concepto de 'nunca dar el cien' como una estrategia de gestión de energía y autocompasión frente a la cultura de la autoexplotación y la exigencia extrema. Basándose en su experiencia como diseñadora gráfica y en lecciones de vida, el libro propone un enfoque sobre la gestión del error, la salud mental y la importancia de la responsabilidad personal por encima de la meritocracia tóxica, invitando al lector a abandonar el perfeccionismo destructivo en favor de un equilibrio más humano y sostenible.
La receta
| Editorial | Universo de Letras |
|---|---|
| Materia (Thema) | Autobiografía: general · Historias reales / relatos de sucesos reales · Hacer frente / asesorarse sobre el estrés y los problemas relacionados · Psicología popular |
| ISBN | 9788418674075 |
| Idioma | Español |
| Año | 2021 |
| Origen | España |
| Páginas | 150 |
| Tamaño | 11 × 18 cm |
| Peso | 200 g |
| Disponibilidad | En mesa |
