Cuidado emocional para la salud
Ingredientes
salud emocional
auto-descubrimiento
emociones y síntomas
autocuidado y método
De qué va este platillo
A través de una perspectiva holística que integra cuerpo, mente y emoción, esta obra presenta el 'Método Autoapoyo Holístico'. La autora, basándose en su experiencia personal frente a la adversidad y la enfermedad crónica, ofrece una guía práctica para transitar los procesos de cambio vital. El texto ayuda al lector a identificar y gestionar emociones como el miedo, la ira y la tristeza, promoviendo la autoconciencia, la resiliencia y el desarrollo de un diálogo interior compasivo para alcanzar un equilibrio integral.
La receta
| Editorial | Grupo Editorial Círculo Rojo SL |
|---|---|
| Materia (Thema) | Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos · Psicología popular · Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva |
| ISBN | 9788491831785 |
| Idioma | Español |
| Año | 2017 |
| Origen | España |
| Páginas | 92 |
| Tamaño | 15 × 21 cm |
| Peso | 200 g |
| Disponibilidad | En mesa |
