Sofrodynamia
Ingredientes
desarrollo personal
bienestar y felicidad
crecimiento humano
vida plena
De qué va este platillo
Este libro ofrece una guía detallada sobre la Sofrodynamia, una metodología de crecimiento y desarrollo personal registrada por su autor, Armando Nougués Fernández. A través de un recorrido que abarca desde los fundamentos históricos y el modelo teórico hasta los cinco pilares y conceptos clave de la disciplina, el autor explica qué es y para qué sirve esta práctica. La obra combina conocimientos de la psicología actual con tradiciones orientales, presentándose como un recurso práctico diseñado para quienes buscan mejorar su bienestar, alcanzar la plenitud y profundizar en su autoconocimiento.
La receta
| Editorial | Punto Rojo Libros S.L. |
|---|---|
| Materia (Thema) | Salud, relaciones y desarrollo personal · Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos · Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva |
| ISBN | 9788416513987 |
| Idioma | Español |
| Año | 2015 |
| Origen | España |
| Páginas | 178 |
| Tamaño | 15 × 21 cm |
| Peso | 300 g |
| Disponibilidad | En mesa |
