Sentir (te)
Ingredientes
gestión emocional
represión y expresión
bienestar psicológico
De qué va este platillo
Aún hoy, en pleno siglo XXI y con el consiguiente avance de la tecnología, seguimos en muchas ocasiones reprimidos emocionalmente, especialmente en las emociones más desagradables: tristeza, miedo, dolor, vergüenza, culpaNo nos permitimos identificar lo que nos está ocurriendo, y mucho menos expresarlo, y, como consecuencia, no podemos gestionarnos emocionalmente, lo que nos lleva a cada vez más a problemas, tanto interpersonales como intrapersonales, mantenidos en el tiempo, además de problemas somáticos que se convierten en enfermedades palpables.Esta obra pone de manifiesto a través de un desglose de textos en prosa reflexiva y crítica poética, la importancia del sentir y del permitirnos sentir como una forma de autocuidado.
La receta
| Editorial | Grupo Editorial Círculo Rojo SL |
|---|---|
| Materia (Thema) | Poesía / Poemas |
| ISBN | 9788411756525 |
| Idioma | Español |
| Año | 2023 |
| Origen | España |
| Páginas | 70 |
| Tamaño | 15 × 21 cm |
| Peso | 200 g |
| Disponibilidad | En mesa |
