O Envelhecimento Bem-Sucedido e as Perspetivas Evolutivas
Ingredientes
envejecimiento saludable
resiliencia
vida plena
De qué va este platillo
Este é um livro onde se aprende que viver saudavelmente implica transgredir sem culpa, socializar eficazmente, ser resiliente, treinar a plasticidade comportamental e praticar exercício físico de forma regular. É bom que tenhamos um plano B para o envelhecimento que garanta um percurso de vida bem sucedido, sem julgamentos, com resiliÛªncia e colocando amor em tudo aquilo que faz. Isso passa por nÛão ter medo de se apaixonar por aquilo que gosta. Esta poderá ser uma alternativa à nossa fugaz passagem pela vida, tornando-a mais cedo, mais feliz.
La receta
| Editorial | Mahatma, Editores e Distribuidores Lda |
|---|---|
| Materia (Thema) | Metodología psicológica |
| ISBN | 9789898865663 |
| Idioma | Portugués |
| Año | 2019 |
| Origen | Portugal |
| Páginas | 120 |
| Tamaño | 15 × 23 cm |
| Peso | 300 g |
| Disponibilidad | En mesa |
