Mente sana, ciclo sano
De qué va este platillo
El libro que tienes en las manos es una invitación a conocer tu cuerpo, tus emociones y el potencial que representa para tu salud y bienestar el descubrir la estrecha relación que hay entre tu ciclo menstrual y tu salud mental. En este reto de 52 semanas, que puedes empezar y poner en práctica en cualquier momento del año, encontrarás distintas estrategias, herramientas y consejos prácticos creados por mujeres como tú para identificar cada etapa de tu ciclo menstrual y de tu camino como mujer, desde la primera menstruación hasta el climaterio, en un libro creado especialmente para ti con divertidos códigos QR y actividades para que personalices tu libro y lo vuelvas totalmente tuyo. ¿Preparada para vivir las mejores semanas de tu vida? El reto comienza... ¡ahora!
La receta
| Editorial | Intermedio Editores SAS |
|---|---|
| Materia (Thema) | Salud de la mujer |
| ISBN | 9789580806158 |
| Idioma | Español |
| Año | 2024 |
| Origen | Colombia |
| Páginas | 256 |
| Tamaño | 15 × 23 cm |
| Peso | 400 g |
| Disponibilidad | En mesa |
