Manteniendo tu equilibrio
Ingredientes
equilibrio corporal
ejercicio físico
bienestar
método terapéutico
De qué va este platillo
Manual práctico que presenta el método 'Equiacuater', un sistema innovador de ejercicios acuáticos terapéuticos diseñado para mejorar la condición física, corregir posturas y fortalecer la musculatura mediante el uso de elementos auxiliares como pelotas y espaguetis. Escrito desde una perspectiva personal y testimonial, el libro ofrece una guía detallada con tablas de ejercicios, estiramientos y recomendaciones de seguridad para facilitar la rehabilitación física, el equilibrio corporal y el bienestar general.
La receta
| Editorial | Grupo Editorial Círculo Rojo SL |
|---|---|
| Materia (Thema) | Fisioterapia · Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos · Libros de ejercicio y entrenamiento físicos · Natación y saltos |
| ISBN | 9788490768440 |
| Idioma | Español |
| Año | 2021 |
| Origen | España |
| Páginas | 146 |
| Tamaño | 17 × 24 cm |
| Peso | 240 g |
| Disponibilidad | En mesa |
