El TCA me dio la vida
De qué va este platillo
En este libro voy a contarte mi historia, que incluye la anorexia nerviosa que sufrídebido a un trastorno de conducta alimentaria, la pérdida de mi propio ser, la bajaautoestima y los motivos por los que llegué a sufrirla. Pero, sobre todo, quiero contartecómo salí de ahí, cómo superé mis miedos y cómo me hice más fuerte que nunca, esaparte del libro en que encontrarás esa historia de sanación, luz, motivación, constanciay amor propio entre tantas sombras. Quiero contarte cómo y por qué el TCA supuso unrenacer para mí. Vengo a motivarte, a ayudarte y a acompañarte en este proceso, adecirte que no estás solo/a, que yo camino contigo. Al final de la historia, he incluido365 recordatorios para que cada día sea un nuevo comienzo. Y, además, al final teregalo unos ejercicios de introspección que a mí me ayudaron muchísimo y esperoque a ti también te ayuden. Vamos a abrir nuestras alas y abrazar la vida, ¿estáslisto/a?
La receta
| Editorial | Universo de Letras |
|---|---|
| Materia (Thema) | Hacer frente / asesorarse sobre los trastornos alimentarios · Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos |
| ISBN | 9788419613233 |
| Idioma | Español |
| Año | 2023 |
| Origen | España |
| Páginas | 276 |
| Tamaño | 15.2 × 22.8 cm |
| Peso | 500 g |
| Disponibilidad | En mesa |
