El Método COR

De qué va este platillo

¿Qué va a encontrar el lector en este libro? El método COR. Una terapia de evolución y cambio que presenta un versátil e innovador sistema de recursos terapéuticos basados en distintas prácticas, como terapia craneosacral, terapia Gestalt, meditación, yoga, retiros y talleres. Luego de una exhaustiva y sensible evaluación, Claudia Miraglia ofrece un traje a la medida al paciente para, en principio, aliviar su sufrimiento y abrirle el camino hacia el autoconocimiento y realización. Mediante conmovedores testimonios reales, cuyos nombres y contextos de vida han sido cambiados, el lector podrá ingresar en los oscuros espacios del dolor e igualmente apreciar los retos que este proceso terapéutico implica y sus resultados. Es, además, un llamado de atención hacia los crecientes problemas de salud mental, en estos tiempos de confinamiento, de guerras, desplazamientos e incertidumbre. Quisiera que este libro ayudase a muchas personas a atreverse a pedir ayuda, a que no se resignen a vivir una vida tomando ansiolíticos, pastillas para dormir o estimulantes. A que encuentren el coraje para reconocer que somos vulnerables y que nuestras fragilidades no tienen que confinarnos a tener una vida de soledad, aislamiento o de sufrimiento. El coraje también para decidir hacernos cargo de nuestra vida para darle el sentido y la plenitud que merecemos (Claudia Miraglia).