El arte de cuidar la mente
Ingredientes
psicología cognitiva
crítica social
manipulación informativa
pensamiento crítico
De qué va este platillo
En 'El arte de cuidar la mente', Alejandro Valero propone una hoja de ruta para alcanzar la excelencia personal a través del equilibrio entre el cuidado físico y la agudeza intelectual. La obra se presenta como un antídoto frente a la saturación informativa, las falacias de la pseudociencia y la cultura del pensamiento simplista. Con un enfoque que combina el rigor del conocimiento experto en nutrición y ejercicio físico con una profunda base humanista, el autor invita al lector a desarrollar un criterio propio, cuestionar los atajos hacia la felicidad y tomar el control de su bienestar mediante el análisis crítico y la autoconciencia.
La receta
| Editorial | Aula Magna Proyecto clave McGraw Hill |
|---|---|
| Materia (Thema) | Psicología · Filosofía popular · Salud, relaciones y desarrollo personal · Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos |
| ISBN | 9788410458246 |
| Idioma | Español |
| Año | 2025 |
| Origen | España |
| Páginas | 202 |
| Tamaño | 16 × 23 cm |
| Peso | 313 g |
| Disponibilidad | En mesa |
