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Portada de Diario personal para jóvenes · Pilar Martín Muñoz y Torcuato
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Diario personal para jóvenes

Pilar Martín Muñoz y Torcuato

Ingredientes organización personal crecimiento adolescente gestión emocional

De qué va este platillo

Este diario personal ha sido diseñado especialmente para jóvenes estudiantes que buscan organizar sus rutinas diarias mientras profundizan en su crecimiento personal. A lo largo de sus páginas, encontrarán herramientas prácticas, como un planning semanal y un registro diario donde podrán anotar sus actividades, ya sea en el ámbito familiar, con amigos, en el deporte o el estudio. Más allá de la simple organización, este diario se convierte en una poderosa herramienta de autoconocimiento y gestión emocional, ofreciendo ejercicios diseñados para ayudar a los jóvenes a conocerse mejor. Asimismo, incluye mandalas para colorear, una actividad que fomenta la relajación y la creatividad, proporcionando un momento de calma en el día a día.Este diario puede ser complementario en terapias profesionales, brindando apoyo a psicólogos, orientadores y terapeutas en su trabajo con adolescentes. Además, es una valiosa herramienta para fomentar el diálogo y la reflexión en el ámbito familiar entre padres e hijos, o bien para utilizarlo de forma individual como un recurso de autocontrol y autoconocimiento.En conjunto, esta obra invita a los estudiantes a reflexionar, agradecer y crecer, promoviendo una mayor conciencia de sí mismos y del entorno que les rodea.

La receta

EditorialGrupo Editorial Círculo Rojo SL
Materia (Thema)Ficción moderna y contemporánea: literaria y general
ISBN9788410827622
IdiomaEspañol
Año2024
OrigenEspaña
Páginas528
Tamaño21 × 29.7 cm
Peso736 g
DisponibilidadEn mesa

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