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Escapa del cautiverio del azúcar con Robin Fruit
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- Editorial
- Sin sello informado
- ISBN
- 9791370460686
Entre estas páginas
Este libro te ofrece una guía práctica y divertida para superar la dependencia del azúcar y adoptar un estilo de vida más saludable. Te embarcarás en una aventura junto a Robin Fruit y sus compañeros mientras combaten a los malvados señores del azúcar que amenazan su reino y aprenderás:â Los peligros del consumo excesivo de azúcar y carbohidratos simples.â Cómo el azúcar afecta a tu salud física y mental.â La conexión entre el azúcar, el microbioma y el sistema nervioso.â Estrategias efectivas para liberarte de la adicción al azúcar.â Trucos y herramientas para lograr un cambio duradero sin esfuerzo.