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Mindfulness na EducaÛçÛão (2ª ediÛçÛão)
$315.00 MXN
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- Editorial
- Sin sello informado
- ISBN
- 9789898865328
Entre estas páginas
Este livro inspirador da prática de Mindfulness na EducaÛçÛão, traz uma temática inovadora e necessária às crianÛças e jovens de hoje na sala de aula - O Treino da AtenÛçÛão Plena, através de 21 sessÛões de práticas meditativas e criativas, que ajudam a libertar o stress, aumentando a consciÛªncia, concentraÛçÛão, atenÛçÛão, equilíbrio, sabedoria e compaixÛão. ComeÛça a pÛr em prática estas práticas. Hoje escuto-me, dou-me conta que existo e tenho tempo para além do tempo.