Cuidador, Cuida-te!

Entre estas páginas

<p>Sabe aquela máxima de que boas perguntas valem mais que um punhado de respostas prontas? Pois é, este livro pretende convidá-lo a refletir e pÛr em causa muitas das suas crenÛças e das respostas que surgem, para que possa conectar-se mais consigo neste caminho. Pode ser que, enquanto designa a sua atenÛçÛão aos eventos que o envolve, nÛão esteja a aperceber-se do melhor de si, e consequentemente para quem escolheu dedicar-se neste momento da sua vida. Além deste encontro vivencial consigo, o livro está dividido em diferentes Ûâmbitos de cuidado e autocuidado, contemplando: as emoÛçÛões, as compreensÛões, as atitudes, e a oferecer para si recursos que o auxiliem no seu bem-estar e fortaleÛçam o seu caminho. Considere-se como parte ativa na relaÛçÛão com este livro, pois será convidado a refletir e a registar as suas reflexÛões. Sim! Existem caminhos que podemos trilhar sem que sejam incompatíveis com o que também nos faz bem. Caminhos menos tortuosos que ao serem levados de forma mais leve durante a caminhada, lhe permitem marcar a sua bandeira nesta travessia. EntÛão faÛça deste espaÛço o seu refúgio, o seu colo, o seu porto e a sua direÛçÛão!</p>

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