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Fitness total training
$315.00 MXN
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- Editorial
- Sin sello informado
- ISBN
- 9788413740607
Entre estas páginas
Esta obra contiene información para deportistas, entrenadores/as o cualquier persona que practique deporte.Aporta una información extensa, donde se abordan temas como: fuerza e hipertrofia muscular, entrenamiento cardiovascular, stretching, sistema de entrenamiento total training, nutrición, suplementos nutricionales y psicología deportiva.Sin duda, esta publicación aportará muchos conceptos, ideas y herramientas para poder desarrollar y ampliar la variedad de los entrenamientos y preparaciones, así como de potenciar el rendimiento.