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Crecimiento personal a tortazos
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- Editorial
- Sin sello informado
- ISBN
- 9788411551021
Entre estas páginas
¿ESTÁ NUESTRO CEREBRO DISEÑADO PARA LA FELICIDAD?Esta y otras preguntas quedan resueltas y explicadas en el libro que nos invita a entender por qué estamos a un solo pensamiento de cambiar nuestra vida, salir del círculo vicioso y transformarlo en una espiral creativa. También, a descubrir de qué forma nos afectan las emociones, las creencias y los hábitos en el día a día. Resalta la importancia de conocerse a uno mismo, de saber quiénes somos realmente, para, desde ahí, corregir nuestros errores, conocer y gestionar nuestras emociones y aprender a cambiar la percepción. La felicidad no está programada en nuestros genes, no es hereditaria, no se puede compartir, regalar o comprar. Las habilidades de la felicidad tienen que ser aprendidas de generación en generación. Desde esta perspectiva, el autor ofrece de forma estructurada, con tono sencillo, didáctico y empático, un buen número de reflexiones, ideas, consejos y técnicas para tener una vida más plena.